Kaikille naisille löytyy yksi ehdoton vihollinen: ihokarvoja. Turvotusta aiheuttava selkärankasolu – tai ”cellulite” – on yksi näistä epätoivoisimmista hiuksista. Kaikki naiset eivät näytä samalta, mutta monet heistä kamppailevat ylikuormittuneiden alueiden kanssa, erityisesti reisissä ja pakaroissa. Jopa miehet kärsivät tästä epätasaista ihonalaisesta rasvasta ja siihen liittyvästä turvotuksesta. Siksi on tärkeää ymmärtää heikentyneistä kudoksista aiheutuva selkärankasolu ja oppia, miten päästä eroon sen vaikutuksesta kehon ulkonäössä.
Selkärankasolun perustiedot
Selkärankasolu on kudoksen kerros, jonka iho suojaa sisemmän elintärkeän rasvan ja luuston suojelemiseksi. Kolmannen ja maailman laajimmin esiintyvän ihon epiteelikerroksen yläpuolella on selkärankasolu. Se voi näkyä täpläisenä, karkeana ulkonäönä tai vaalennettuna laikkuna.
Selkärankasolu muuttuu arpeutuneeksi, mikä voi johtaa epäsovinnaiseen ulkonäköön ja houkuttelevan silmän ulkonäköön. Se on melko yleinen, useimmat naiset ja joitakin miehiä kärsivät siitä ajan myötä. Vaikka se ei ole vaarallista, voi se olla arkuutta tai pistävyyttä.
Oikea diagnoosi on välttämätöntä oireenmukaisen hoidon tuottamiseksi. On kuitenkin tärkeää huomata, että selkärankasolu ei katoa itsekseen, ja yhteinen harha on se, että se voi hävitä, jos sitä hierotaan.
Selkärankasolun syyt
Kolmannen kerroksen puutteellisella ravitsemuksen tuloksena voi esiintyä selkärankasolua. Tämä johtuu siitä, että iho laskee ravintoaineet, kuten proteiinien ja rasvojen, jotka auttavat ylläpitämään ihon sileyden ja elastisuuden. Vastaavasti, jos ne eivät saa tarpeeksi tiettyjä ravintoaineita, se voi aiheuttaa selkärankasolun kehittymisen.
Toinen yleinen syy selkärankasoluun on rasvan, veden tai suolan huonontunut kuivaus. Usein havaitaan, että tietyillä alueilla, kuten alimmissa pakaroissa ja reisissä, kehon keskikeskimääräinen rasvana rasukerros on hieman suurempi kuin muilla alueilla. Tämän seurauksena selkärankasolu voi kehittyä.
Ne, joilla on perinnöllistä taipumusta huonoon verenkiertoon ja verenkiertoon, ovat lisäksi alttiita selkärankasolulle. Hormonitasapainon ylläpitäminen verisuonten säännöllisellä puhdistamisella auttaa pitämään selkärankasolun kurissa.
Miten päästä eroon selkärankasolusta?
On olemassa useita hoitoja, joita voi käyttää estämään ja poistamaan selkärankasolu. Ensinnäkin on tärkeää panostaa oikeaan ravitsemukseen ja nesteen saantiin. Hyvän ravitsemuksen avulla voit tarjota iholle tukea ja rally palloa.
Liikunta voi myös auttaa poistamaan ja ehkäisemään selkärankasolu. Säännölliset harjoitukset voivat parantaa verenkiertoa ja vahvistaa lihaskudosta. Tämä voi pienentää turvotusta ja tasoittaa ihonalaista rasvakerrosta.
Vakavampiin tapauksiin sopivat tehokkaammat hoitomuodot, kuten lasederointi ja ultraviolettisäteily. Laser-hoito palauttaa ravintoaineet, jotka on menetetty liikaöljyn accumulyation. Se myös ravitsee ja stimuloi kolmannen kerroksen, parantaa verenkiertoa ja lisää solujen hapenottokykyä.
Kosmeettiset lääketiede voi auttaa myös selkärankasolusta pääsemiseksi eroon. Yleisimpiä ovat injektiohoito, mesoterapia ja ihon-ulottuvuutena olevat hoidot. Niiden avulla voit vahvistaa ja kohdentaa ihoa sekä poistaa näkyvän selkärankasolun.
Kokonaisuudessaan
Kaikilla naisilla on yksi vihollinen: selkärankasolu. Vaikka tämä epiteelikerroksen patologia voi asettaa monille naisille epätoivoisia hetkiä, sen toiminnan ja sen aiheuttamien oireiden syiden ymmärtäminen voi auttaa joitakin voittamaan sen.
Selkärankasolu voi johtua kudosten puutteellisesta ravitsemuksesta, verenkiertohäiriöistä, perinnöllisistä taipumuksista tai ylimääräisestä rasvakerroksesta. Hyvä ravitsemus, liikunta ja muita hoidoita voidaan käyttää vähentämään selkärankasolun näkymää kehon ylikuormitetuilla alueilla. Molemmat miehet ja naiset voivat päästä eroon selkärankasolun oireista ja saavuttaa tasaisen ihonalaisen rasvakerroksen.
6664