Kuiva iho voi olla nolo vaiva, jota ilmenee kun ihon rauhaset tuottavat vähemmän rasvaa. Ihon uloin kerros toimii kuin hyvin öljytty koneisto, mutta joskus tuotanto ei pysty vastaamaan vaatimuksia. Kuiva iho näyttää korventuneelta, koska se ei pysty pitämään kosteutta. Se yleensä tuntuu tiukalta ja epämukavalta pesemisen jälkeen, ellei käytetä jonkinlaista kosteusvoidetta. Rohtuminen ja halkeilu ovat todella kuivan, nestehukkaisen ihon merkkejä. Se on talvikauden pääongelma, koska talvella kosteutta on vähemmän. Ongelma ilmenee jos käyt usein suihkussa ja peset kovilla kemiallisilla saippuoilla tai suihkugeeleillä itseäsi, tai asut ympäristössä joka on kuuma ja kylmä. Kuiva iho on herkkä ennenaikaiselle ikääntymiselle verrattuna rasvaiseen tai yhdistelmäihoon. Ihosi kuivumiselle on monia syitä.
- Liian kuuma vesi suihkussa
- Kovat sääolosuhteet (liian kuuma ja kuiva tai liian kylmä).
- Perinnöllisyys
- Nestehukka
- Ilmastointi
- Keskuslämmitys
- Saippuat ja shampoot joissa on SLS:ää, joka poistaa luonnollisen rasvan iholtasi.
Jotkut ihmiset saattavat käyttää tuhansia euroja kalliisiin voiteisiin ja saippuoihin, jotka ovat usein tehottomia. Sen sijaan että tuhlaisit rahasi kalliisiin tuotteisiin, koita luonnollisia ihon parannuskeinoja, jotka saavat ihosi loistamaan jälleen.
Ensimmäinen asia jonka voit haluta tehdä, on heittää pois kaikki kovat ihon puhdistusaineet. Kaikkituotteet jotka sisältävät natriumlauryylisulfaattia, eli Sodium Lauryl Sulfoacetate ovat todella haitallisia ihollesi, koska se poistaa tarpeettomasti ihoa suojaavan kerroksen. Jos hiuksesi ovat nitisevät puhtaat, on se merkki siitä että shampoolla on kemikaalinen koostumus. Hilse on ensimmäinen merkki siitä, että päänarkasi on kuiva, ja hiustenpesutuotteiden vaihtaminen luonnollisempaan tuotteeseen ratkaisee kutisevan ongelmasi.
Varmista, että käytät kosteuttavia tuotteita joka kerta kylvyn jälkeen. Yritä välttää kuumaa kylpyä, ja käytä haalean lämpöistä vettä. Hyvä keino hoitaa ihoa, on lisätä ruokalusikallinen oliivi- tai kookosöljyä kylpyveteesi. Näin iho ei menetä kosteuttaan, ja pysyy sileänä ja pehmeänä useita tunteja. Kun puhdistat ihoa, käytä suodatettua vettä hanaveden sijaan. Hanavedessä on klooria, joka kuivattaa ihoa.
Jokaisen kuivasta ihosta kärsivän tulisi varmistaa, että juo tarpeeksi puhdasta vettä. Kahvia, limsaa tai teetä ei lasketa, koska niillä on kuivattavia vaikutuksia. Vain puhdas vesi, ja vesipitoiset hedelmät voivat palauttaa ihon kunnon sisältä päin. Ihmisillä on sellainen harhaluulo, että juoda tulee vain, kun on janoinen. Vartalosi antaa vahvan signaalin jo olevasta nestehukasta, kun sinun tekee mieli juoda jotain. Pahinta mitä voit tehdä, on juoda lasin kolaa. Seitsemän tai kahdeksan lasillista puhdasta vettä on suositeltavaa.
Vastaa